Hạnh Nhân Rang Bơ

Đặc điểm

+Hạnh nhân rang bơ có vị béo bùi, kích thích vị giác, bên cạnh đó còn là món ăn rất tốt cho sức khỏe.
+Lớp vỏ ngoài màu nâu, sần sùi và có mùi thơm cùng vị béo ngậy.
+Lớp vỏ này cũng có chứa nhiều chất dinh dưỡng chính vì thế có thể ăn luôn lớp vỏ mà không có bất kỳ ảnh hưởng gì.

Giá trị dinh dưỡng

+Đây là loại hạt giàu chất xơ, vitamin, và khoáng chất. Ngoài ra nó còn cung cấp nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng, các chất béo không bão hòa đơn có trong hạt hạnh nhân rất có lợi cho sức khỏe.
+Trong hạt có chứa Phenylalanin hỗ trợ phát triển nhận thức, cải thiện trí nhớ
+Giảm lượng Cholesterol xấu, hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
+Chứa lượng chất xơ dồi dào tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho phụ nữ đang mang thai.
+Chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa tế bào.
+Hợp chất acid-folic có trogn hạt hạnh nhân giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh ở thai nhi, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của thai nhi.
+Tăng cường sinh lý cho nam giới.

Cách sử dụng

+Có thể ăn ngay sau khi mở nắp mà không cần chế biến gì thêm.
+Không nên lạm dụng quá nhiều, tùy vào cơ địa mà số lượng hạt hạnh nhân có thể tiêu thụ trong ngày là khác nhau.
+Bà bầu chỉ nên ăn từ 20-25g mỗi ngày, chia 2,3 lần ăn.
+Không phù hợp cho bé dưới 3 tuổi, hạnh nhân chế biến thành sữa cho bé nhưng không dùng quá 200ml/ ngày.
+Bé trên 3 tuổi có thể dùng từ 5 - 10g/ ngày.
+Nam giới khỏe mạnh có thể ăn 25-30g/ ngày.
+Người lớn tuổi thì nên dùng 15-20g/ ngày.

Bảo quản

Hạnh nhân rang bơ được bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo, điều kiện bình thường, tránh ánh sáng trực tiếp.

Hạn sử dụng

Ghi chi tiết trên bao bì sản phẩm